Tag «warzywa»

warzywa

Siła tkwi w alkalicznej wodzie. Na co wpływa woda?

Z pewnością wszyscy dobrze orientujemy się, że nasz organizm to w większości woda. Stanowi ona nawet 70 % naszej masy. Dlatego tak ważne jest ciągłe picie wody. Być może nie wiedzieliśmy o tym, ale odwodnione komórki prędzej się starzeją i są łatwym celem ataku dla rozmaitych schorzeń i bakterii.

Sezonowe odżywianie

Współczesny styl życia bardzo szkodzi naszemu organizmowi. Zbyt dużo czasu siedzimy nad pracą, chodzimy notorycznie zmęczeni i poddenerwowani. Taki stan ma niekorzystny wpływ na nasze kłopoty ze snem. Zmęczenie próbujemy zniwelować wielkimi ilościami napojów energetyzujących. Na dodatek, nasz jadłospis pozostawia wiele do życzenia. Spożywamy zbyt dużo przetworzonych produktów. Rezygnujemy z dobrego, domowego jedzenia na rzecz błyskawicznych dań na mieście. W naszym codziennym rozkładzie zajęć brakuje czasu na sport oraz relaks.

Dlaczego wskazane jest kupować ekologiczną żywność?

Duża część z nas dobrze wie, że zdrowie stanowi dla nas ogromną wartość. Z naszej strony w wielu przypadkach sprawiamy wszelakie wysiłki, aby zatrzymać go na możliwie jak najlepszym poziomie. Dysponowanie dobrym zdrowiem bowiem pozwala nam realizować nasze każde marzenia oraz nade wszystko właściwie działać w otaczającym nas świecie.