Niemal każdy z nas ma świadomość, że jednym z podstawowych elementów dobrego zdrowia i korzystnego samopoczucia jest właściwa dieta. Niestety w obecnych czasach ciężko jest uchronić się przed zmodyfikowaną żywnością, jaka atakuje nas z właściwie każdej strony, już od najwcześniejszych lat. Maluszki wolą wybrać pizzę i colę od warzyw czy świeżego, naturalnego soku. A sok z jabłek fantastycznie wpływa na nasz organizm, zatem warto jest pić go każdego dnia.
Źródło: http://www.flickr.com
Wielu dietetyków sugeruje jeść dwa jabłka dziennie, jakie można zastąpić sokiem. Szklanka soku rano świetnie działa na urodę, na wieczór zaś sprzyjająco wpłynie na nasze zdrowie. Z jakiej przyczyny? Podstawową rolą jabłek jest oczyszczanie organizmu z niekorzystnych toksyn, których ciężko jest uniknąć żyjąc w dużej miejscowości lub popalając tytoń- sporo więcej zobaczysz na tej stronie. Naturalny sok z jabłek to nie tylko miąższ, lecz także przemielona skórka i gniazda nasienne, które sprzyjają wydalaniu toksycznych związków. Dzięki tym owocom także można pierwszorzędnie wyregulować florę bakteryjną jelit, z czym coraz więcej osób ma dzisiaj kłopot.
Jemy niesystematycznie, często w pośpiechu, wrzucając w siebie cokolwiek, toteż cierpimy na wzdęcia oraz zaparcia. Sok z jabłek będzie najlepszym rozwiązaniem tej trudności i nie trzeba szpikować się chemią. Ale to nie koniec atutów charakteryzujących ten rewelacyjny owoc. Nie zapominając o codziennej szklance soku nie będziemy zmuszeni martwić się cholesterolem oraz
Źródło: Speedcook
powiązanym z nim zawałem.
Jabłka redukują jego wchłanianie, które jest naczelną przyczyną kłopotów z sercem. Oprócz tego jabłka mają działanie moczopędne, dlatego nie bądź zdziwiony, gdy będziesz częściej chodzić do łazienki. To dobre dla osób cierpiących na obrzęknięte nogi. Picie soku to także sprzyjający wpływ na układ nerwowy i pracę wątroby. Nie powinny o nim zapomnieć też osoby odchudzające się, bo sok zawiera mało kalorii i przyspiesza metabolizm, zawarta zaś w nim wit. C wzmacnia nasze paznokcie pedicure klasyczny warszawa i włosy, często osłabione w czasie odchudzania- prosto z tego źródła.
Gdy wobec tego będziesz mógł wybrać pomiędzy napojem gazowanym a sokiem z jabłek, postaw na sok. Jak zdążyłeś zauważyć gwarantuje wiele korzyści dla zdrowia, zatem będziesz czuć się wyśmienicie. Namów najbliższych na picie jabłkowego soku, a dobre samopoczucie was nie opuści.