Tag «państwa»

państwa

Siła tkwi w alkalicznej wodzie. Na co wpływa woda?

Z pewnością wszyscy dobrze orientujemy się, że nasz organizm to w większości woda. Stanowi ona nawet 70 % naszej masy. Dlatego tak ważne jest ciągłe picie wody. Być może nie wiedzieliśmy o tym, ale odwodnione komórki prędzej się starzeją i są łatwym celem ataku dla rozmaitych schorzeń i bakterii.

Jak skutecznie dbać o swoje zdrowie?

Nasz współczesny tryb życia jest bardzo szkodliwy dla naszego zdrowia. Chodzimy notorycznie zmęczeni, większość naszego czasu poświęcamy pracy. Nie odpoczywamy, za mało sypiamy. W dodatku, nieprawidłowo się odżywiamy. Jemy cokolwiek i byle gdzie. W zasadzie, chodzi nam tylko o zaspokojenie uczucia głodu. Tymczasem, nasze ciało do odpowiedniego funkcjonowania potrzebuje zbilansowanej ilości witamin i minerałów. Bardzo ważna jest także woda.